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Power house

40 €
Si quieres ganar fuerza y movilidad desde el centro de tu cuerpo, este programa es para ti. Trabajaremos la zona abdominal, lumbar, glúteos, suelo pélvico y diafragma, creando una faja natural que te aportará estabilidad y control. La respiración será clave en cada movimiento. ¿Quieres conocer el verdadero pilates? ¡Empieza aquí!
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