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Cintura escapular

40 €
La cintura escapular es el conjunto de huesos, articulaciones y músculos que dan movilidad a la parte superior de tu cuerpo. En este programa trabajaremos especialmente sobre la clavícula y la escápula, dos piezas clave para mejorar tu postura y fortalecer tu espalda. Fortalecer esta zona es esencial para prevenir dolores, ganar estabilidad y liberar tensiones acumuladas. Si buscas entrenar con conciencia y cuidar tu espalda desde la base... ¿Te apuntas?
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