En Stories Pilates te acompaño a entrenar desde donde tú decidas: en el estudio de Castellón o desde casa, con clases en vídeo y programas exclusivos. He creado un espacio para que encuentres el método que mejor se adapte a tu cuerpo, tu momento vital y tu ritmo.
Te presento mis programas de pilates, creados para que encuentres el que mejor encaja con tu momento personal. Cada uno incluye clases en vídeo que podrás realizar a tu ritmo, cuando y donde quieras. Solo tienes que activar tu membresía y empezar hoy mismo. Si tienes dudas sobre cuál elegir, estoy aquí para ayudarte.
Entrena donde quieras, como quieras
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/ Clase
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/ mensual
Elige el programa que mejor se ajuste a tu objetivo.
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Perfecto si estás empezando en pilates y no sabes por dónde comenzar. Solo necesitas una esterilla y muchas ganas. Juntas aprenderemos los fundamentos del método, la técnica de respiración y una correcta alineación corporal para que puedas practicar con seguridad y conciencia desde el primer día.
¡Te espero dentro!
Suscripción mensual.
En este programa vamos a tener cuatro objetivos principales:
– Reducir nuestros dolores de espalda
– Establecer una rutina de higiene postural
– Fortalecer toda la cadena muscular que sostiene nuestra columna
– Promover la salud y el bienestar desde nuestro centro más profundo
¿Sufrir un dolor continuo te condiciona?
¡Comienza hoy a cambiarlo!
Suscripción mensual.
La cintura escapular es el conjunto de huesos, articulaciones y músculos que dan movilidad a la parte superior de tu cuerpo. En este programa trabajaremos especialmente sobre la clavícula y la escápula, dos piezas clave para mejorar tu postura y fortalecer tu espalda.
Fortalecer esta zona es esencial para prevenir dolores, ganar estabilidad y liberar tensiones acumuladas. Si buscas entrenar con conciencia y cuidar tu espalda desde la base…
¿Te apuntas?
Suscripción mensual.
Si quieres ganar fuerza y movilidad desde el centro de tu cuerpo, este programa es para ti. Trabajaremos la zona abdominal, lumbar, glúteos, suelo pélvico y diafragma, creando una faja natural que te aportará estabilidad y control. La respiración será clave en cada movimiento.
¿Quieres conocer el verdadero pilates? ¡Empieza aquí!
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La infancia es el mejor momento para crear buenos hábitos posturales. Este programa ayuda a fortalecer la columna, mejorar la forma física y favorecer un desarrollo saludable.
Además, es una oportunidad perfecta para compartir tiempo de calidad con tus hijos y cuidaros juntos mientras creáis un vínculo único.
El programa más bonito y emocional… ¡Los espero dentro!
Suscripción mensual.
Accede cada mes a nuevas clases y a una biblioteca completa para trabajar justo lo que tu cuerpo necesita hoy. Puedes enfocarte en lo físico, en lo emocional… o en ambos.
Este programa reúne lo mejor de todos los demás: variedad, equilibrio y mi método aplicado al 100 %.
El pilates está en tus manos. ¡Tú eliges cómo vivirlo!
Reserva online tu plaza para asistir al estudio: C/ Riu de la Senia, 8, 12005 Castellón
1. Puedes suscribirte a uno o varios programas a la vez.
2. La suscripción es mensual y sin permanencia. Cancela cuando quieras.
3. Accede a tus programas las veces que necesites, donde y cuando quieras.
4. ¿Tienes dudas? Escríbeme desde el formulario de contacto o consulta las Preguntas Frecuentes.
